Crossfit elastik power band

Crossfit elastik ekstra hård power band giver et tungt træk til styrke og kropskontrol.

Mål og vægt står først i valget her, og du vælger modstand og farve med knapperne. Til én øvelse ad gangen lægger du båndet om stangen til assisterede pull-ups. Rég med cirka to gange kropslængde i gulvplads omkring dig, så bevægelsen forbliver fri.