Mavehjul dobbelthjul ab wheel grå coretræning 18 cm

Gråt mavehjul ab wheel med dobbelthjul træner mavemuskler, ryg og core ved rul frem og tilbage. Hjulet har 18 cm diameter, 45 cm bredde og 10 cm håndtag med skridsikkert greb.

Der rulles med strakte arme, enten fra knæene som den letteste variation eller stående uden knækontakt som den hårdeste. Underlaget suppleres gerne med træningsmåtte til knæene og elastik for ekstra modstand.